ピラティス

スタッフ紹介 亀井先生

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Kamei
亀井先生

Joseph H. Pilatesが1920年代に開発したピラティスは体の動きと姿勢を制御する身体調整法であり、トップアスリートから人工関節置換術後に至るまで、運動器のリハビリテーションだけでなく脳卒中やパーキンソン病などの脳神経疾患、産前・後や失禁などの婦人科、アンチエイジングにもピラティスの有用性が実証されています。

54歳になった私も約1年前よりピラティスによるコンディショニングを受けるようになったところ、以前からの悩みの種であった肩と腰の痛みから解放され、大好きなテニスを思う存分楽しむことができるようになりました。

また、痛みから解放されただけではなくテニスのパフォーマンスも向上し、特にサーブにおいては学生時代よりむしろスピードと安定性が増しています。私も今後ドクターカウンセラーとしてYOLOの運営に関わらせていただきます。多くの皆様にmedical pilates YOLO(メディカル ピラティス ヨーロー)をご利用されることによって身体・心・精神のバランスが整えられ、身体と気持ちが若返り、精神が高揚するのを是非とも体感していただきたいと思います

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