初めての方
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初めての方でも安心！
しっかりとしたカウンセリングと
レッスン体験で
あなたに合った
ピラティスレッスンをご提案!
■メディカルピラティスヨーローでは、
初めてピラティスを行う人や
運動に自信のない方でも
気軽に体験していただけるよう
カウンセリングを行っております。
また、身体・運動の専門家が
レッスンを行うので
確実な効果があるのはもちろん、
安心かつ安全にピラティスを
行うことができます。
【ピラティスとヨガの違いとは？】
“ピラティスを受けてみたいけど、
ヨガとの明確な違いが判らない…”
“ピラティスを始めてみたいけど、難しそう…”
“具体的なピラティスの効果は？”
そういった疑問をお持ちの方に向け、
ピラティスとヨガの違いをご紹介！
↓詳しくはこちら↓
レッスンを行うまでの
流れ
1.
カウンセリング
■問診票への記載をして頂きます。
ピラティス体験を通して
今後の生活やお身体の姿勢、
痛みなどに対してどのようになりたいか、
またどのようなお悩みを抱えているのかなど
お話しさせていただき、
少しでも今後の生活や施術のお役に立てるよう
カウンセリング致します。
2.
Peek a body
(ピークアボディー)
の測定 5分(任意)
■姿勢分析器”Peek a body”でお身体の歪みを
mm単位でチェックさせていただきます。
検査結果は紙でお渡ししますので、
じっくりご覧いただけます。
自分の身体の歪みを見て、びっくりしますよ！
3.
In Body
(インボディー)
の測定 5分(任意)
※In Bodyとは…筋肉量や体脂肪量のみならず
水分量やたんぱく質量も
詳しく検査することができる機械です。
■ダイエット目的の方には必須となる
測定機器となりますので、
検査をお勧め致します！
4.
再度カウンセリング 5分
■全ての検査を踏まえて
現状の身体の問題点などについて
ご説明させていただきます。
お身体の歪み、筋肉量や体脂肪量などをふまえて
今後のトレーニング方法について
話し合いをさせていただければと思います。
5.
レッスン開始 30分
■機械での検査などを踏まえ、
その方のお身体に合わせてトレーニングを実施。
ピラティスが初めての方はもちろん、
運動経験豊富な方も負荷調節を
お客様それぞれに合わせて
変えさせていただくので安心で効果的。
トレーニング後は痛みの軽減や体の
軽さ・柔らかさを実感できますよ！
多種多様なマシンによって
数千を超えるメニューを実現可能！
寝ながら行えるマシンや立って行うマシンなど
生活面や目標に合わせた使い分けができます。
是非お試しください！
6.
最終カウンセリング
■最後に、体験に関する
アンケートへの記載を
お願いしております。
今回のピラティス体験を通して
少しでもお身体のお悩みを解決できる
方法を見つけられるように、
スタッフ一同精進してまいりますので
今後ともよろしくお願いいたします。
YOLOに関してのお問合せなどにつきましては
こちらよりどうぞ！
会員共通費
メディカルピラティスヨーローでは
会員登録をしていただく必要がございます。
メディカルピラティスヨーローを
初めてご利用のお客様は
まず初めに入会手続きを
済ませていただきますよう
よろしくお願いいたします。
■入会金:11,000円
■事務手数料：2,200円
メディカルピラティス
ヨーロー
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