私達「メディカルピラティスヨーロー」は
尼崎市塚口町にある亀井整形外科医院と
連携したピラティススタジオです。
身体・運動の専門資格である
医師・理学療法士が在籍し、
肩こりや腰痛、関節痛といった
疼痛疾患を予防・改善することで
「より良い生活を送っていただきたい」
という思いから、
“メディカルピラティス”と名付けました。
ピラティスは元々リハビリトレーニングの
ためにつくられたエクササイズですが、
今ではリハビリだけではなく、
体づくりを目的とした
人気のフィットネスとなっています。
ジムでの筋力強化やランニングなどの
スポーツとは異なり、筋肉を
太くするのではなく、
しなやかに動く身体をつくっていきます。

そのため、
身体の歪み（姿勢の歪み）を改善し、
正しい姿勢を身につけることで
血行促進による冷えや痛み、
むくみの解消にも効果があります。
また、インナーマッスルが鍛えられるため
身体が引き締まり美しい姿勢となります。