メディカルピラティス
ヨーローの特徴
ピラティスとは
Joseph H. Pilatesが考案したエクササイズ。身体ストレッチ・筋力、バランス強化を目的としてデザインされた身体運動法です。
筋肉を抑制しながら働かせるため、
年齢や健康状態に関わらず
リハビリはもちろんスポーツ全般、
妊娠時に至るまでどなたでも安全に
行うことができます。
↓詳しくは下記よりどうぞ↓
メディカルピラティスヨーロー
尼崎市塚口にある
ピラティススタジオです。
Joseph H. Pilatesが考案したエクササイズ。身体ストレッチ・筋力、バランス強化を目的としてデザインされた身体運動法です。
筋肉を抑制しながら働かせるため、
年齢や健康状態に関わらず
リハビリはもちろんスポーツ全般、
妊娠時に至るまでどなたでも安全に
行うことができます。
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